Kosha : Les 5 enveloppes de l’âme dans la tradition Yogi
A l’époque Antique, les sages hindou méditaient eux-aussi sur la nature profonde de l’Être humain. Qu’est-ce que le corps, l’esprit, l’âme, les é
Cours de yoga de 30 minutes pour les seniors
Les bénéfices du yoga pour les séniors La pratique du yoga pour les séniors à de nombreuses vertues. Sauf contre-indication médicale, le yoga est une discipline accessible à