Un chakra est toujours en mouvement, passant de l’état actif à l’état bloqué, de la force à la faiblesse. Lorsqu’il y a un chakra déséquilibré, l’énergie dans notre corps subtil ne se déplace pas à son rythme optimal et peut avoir un impact sur les aspects émotionnels et physiques de notre vie. Cela peut provoquer des sentiments d’instabilité émotionnelle, de manque d’argent, de problèmes relationnels, de maux de tête, etc.
En identifiant le chakra faible ou déséquilibré, vous pouvez travailler pour le ramener dans un équilibre dynamique. Répondez au test sur les chakras ci-dessous afin de travailler sur les faiblesses des chakras et de rééquilibrer vos sept centres d’énergie.
1. Qu’est-ce qui vous manque le plus dans votre vie en ce moment ?
A. La stabilité / la sécurité
B. La connexion à votre moi supérieur / la méditation
C. La compassion / l’empathie
D. L’intuition / la perspicacité
E. La créativité / l’inspiration
F. Une communication claire / la capacité à bien écouter
G. L’estime de soi / la force de volonté
2. Imaginez un arc-en-ciel dans votre esprit. Quelle est la couleur qui vous attire le moins ?
A. Le Rouge
B. Le Violet
C. Le Vert
D. L’Indigo
E. L’Orange
F. Le Bleu
G. Le Jaune
3. Quelle affirmation est la moins vraie pour vous en ce moment ?
A. Je suis en sécurité dans ma vie, dans mon corps et dans mes finances
B. Je suis connecté à l’univers, à mon moi supérieur et à mon âme infinie
C. Je suis capable d’exprimer l’amour, la compassion et l’empathie envers moi-même et les autres
D. Je suis en phase avec mon intuition et je l’écoute sans hésitation ni doute
E. Je suis créatif, inventif et vif
F. Je suis capable de dire ma vérité et de permettre aux autres de dire la leur
G. Je suis fort, courageux, et je sais exactement qui je suis et ce que je veux
4. Quel est l’élément auquel vous vous sentez le moins lié actuellement ?
A. La Terre
B. Le métal
C. L’air
D. La lumière
E. L’eau
F. L’éther
G. Le feu
5. Quel est votre plus grand défi en ce moment ?
A. Je trouve que je prends trop de poids / je suis dépressif / épuisé / anxieux
B. Je suis déconnecté de moi-même / je me sens seul / incapable d’exprimer mes émotions
C. Je me sens indigne d’amour / j’ai tendance à manipuler les autres / je suis dépendant de quelqu’un
D. Je suis cynique / je fais souvent des mauvais choix / je vis avec trop de règles que j’ai moi-même créées
E. J’ai peur du changement / je stagne sur le plan créatif / je suis frustré sexuellement / je suis instable sur le plan émotionnel
F. J’ai peur de demander ce que je veux / j’appréhende de m’exprimer en public / je comprends mal les autres
G. Je suis incapable de prendre des décisions / je ne sais pas ce que je veux ou qui je suis / je manque de confiance
6. Quelle(s) affection(s) physique(s) vous arrive-t-il de ressentir ?
A. Constipation, prise de poids, douleurs lombaires, calculs rénaux
B. Sensibilité à la lumière, difficultés de concentration, maux de tête, étroitesse d’esprit
C. Asthme, problèmes respiratoires, douleurs dorsales, mauvaise circulation, hypertension ou hypotension
D. Problèmes de vision, maux de tête, migraines, problèmes d’audition ou d’oreille
E. Infections urinaires, cycles menstruels irréguliers, stérilité
F. Douleur à la mâchoire, problèmes de thyroïde, perte de voix, amygdalite, douleur au cou/épaules
G. Indigestion, métabolisme lent, allergies alimentaires, troubles de l’alimentation, eczéma, acné
7. Que souhaitez-vous de plus dans votre vie ?
A. Une carrière épanouissante ou posséder votre propre maison
B. La paix intérieure ou une connexion spirituelle
C. Appartenir à une communauté, vivre une vraie relation ou ne plus complexer
D. Améliorer votre jugement ou votre prise de décision
E. Créer une oeuvre, un jardin, une entreprise ou donner la vie
F. Savoir vous exprimer facilement, partager vos idées ou débattre aisément avec les autres
G. Avoir confiance en vous ou trouver votre propre chemin dans la vie
Déterminez quel chakra est déséquilibré à partir de vos réponses. Il est possible d’avoir plus d’un chakra déséquilibré. Vous pouvez faire ce quiz sur les chakras autant de fois que nécessaire pour déterminer la santé et l’état de chacun des sept chakras.
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Votre chakra le plus faible est le premier chakra, ou le chakra racine, qui est situé à la base de la colonne vertébrale.
Ce chakra est relié à tout ce qui est stable et fini, y compris les finances, l’environnement affectif, le logement, la sécurité, les besoins de base du corps comme la nourriture, le sommeil, le confort. Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez connaître l’instabilité financière, la dépression et l’anxiété.
Pour équilibrer ce chakra : apportez plus de sécurité et de stabilité dans votre vie, exprimez vos émotions de perte et de deuil, et explorez le but de votre vie.
Votre chakra le plus faible est le septième et plus haut chakra, ou chakra couronne, situé au sommet de la tête.
Ce chakra est relié à tout ce qui est éthéré et infini, y compris la spiritualité, votre moi supérieur et l’univers dans son ensemble. Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver des sentiments de solitude, de perte de foi, de crainte ou avoir l’impression que rien ne compte.
Pour équilibrer ce chakra : méditez sur la connexion avec votre âme infinie, les guides spirituels, les anges et les ancêtres.
Votre chakra le plus faible est le quatrième chakra, ou chakra du coeur, situé au centre de la poitrine, autour du coeur.
Ce chakra est relié à l’amour inconditionnel, l’empathie, la compassion, l’amour de soi et l’acceptation. Lorsque le chakra du cœur est déséquilibré, vous pouvez vous sentir apathique, désespéré, indigne et peu disposé à pardonner.
Pour équilibrer ce chakra : commencez par vous aimer vous-même – aussi simple que cela puisse paraître, c’est vraiment la première étape pour donner et recevoir de l’amour des autres. Vous pouvez méditer sur l’acceptation inconditionnelle de soi et l’étendre lentement aux autres en développant votre muscle de l’amour.
Votre chakra le plus faible est le sixième chakra, ou Troisième Oeil, situé dans le cerveau, entre les sourcils.
Le chakra du troisième oeil est lié à votre intuition, votre perspicacité, votre ouverture d’esprit et votre jugement. Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez vous sentir perdu, faire des mauvais choix, comme si vous ne saviez pas quoi faire et que vous ne saviez pas quel chemin prendre ou ce que votre âme veut.
Pour équilibrer ce chakra : suivez votre intuition lorsque vous prenez une décision, commencez par des petites décisions puis augmentez l’enjeu. Pratiquez des tirages de tarot ou d’oracle, lors de l’interprétation des cartes cela vous entrainera à ressentir et non à analyser. Cela peut sembler évident, mais plus vous vous faites confiance à vous-même et à votre intuition, plus votre troisième œil s’ouvrira et vous pourrez développer le don de clairvoyance.
Votre chakra le plus faible est le deuxième chakra, ou chakra sacré, situé dans la région pelvienne.
Ce chakra est lié à votre créativité, votre intimité et votre capacité à donner naissance (à des idées ou à des enfants). Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez avoir l’impression que rien ne se manifeste ou que vous n’avez pas de créativité. Plus profondément encore, vous pouvez avoir des problèmes de fertilité ou avoir subi un traumatisme sexuel.
Pour équilibrer ce chakra : Exprimez vos désirs créatifs mais sans vous mettre de pression, faites-le pour vous-même et non pour faire une exposition d’art. Vous pouvez commencer par ce qui vous plait, jardinage, cuisine, dessin, porterie, danse, musique, écriture… Suivez ce qui vous fait plaisir. Pratiquez des postures de yoga orientées vers le chakra sacré.
Votre chakra le plus faible est le cinquième chakra, ou chakra de la gorge, situé dans le cou, au niveau de la gorge.
Ce chakra est relié à l’expression de soi pour dire votre vérité et faire savoir au monde qui vous êtes et ce que vous ressentez. L’authenticité et la communication sont au centre du chakra de la gorge. Lorsque le chakra de la gorge est déséquilibré, vous pouvez éprouver une perte physique de la voix et des difficultés à être entendu ou, inversement, à entendre les autres.
Pour équilibrer ce chakra : Entraînez-vous à parler avec le cœur et avec courage et créez de l’espace pour que les autres puissent faire de même. Votre voix est votre véhicule le plus puissant pour dire votre vérité. Entrainez-vous à chanter, à discourir ou n’hésitez pas à prendre des cours pour vous améliorer..
Votre chakra le plus faible est le troisième chakra, ou chakra du plexus solaire, situé entre le nombril et le sternum.
Ce chakra est lié à la confiance, à la volonté, à l’estime de soi et à l’ego. Lorsque le plexus solaire est déséquilibré, vous pouvez vous sentir indigne de ce que vous désirez, douloureusement timide, incapable d’agir et mal à l’aise dans votre propre peau.
Pour équilibrer ce chakra : il est important de pratiquer l’acceptation de soi afin de trouver la confiance et de prendre le contrôle de sa vie. Méditez sur le fait d’être l’homme/la femme de vos rêves et réalisez que tout ce dont vous avez besoin se trouve déjà en vous.
